Energie und Strom sparen im Haushalt - so senken Sie
effektiv Ihre Energiekosten

Die Energiepreise steigen aktuell so rasant wie noch nie zuvor. Private Haushalte müssen mehr als je zuvor für Heizen, Tanken und Strom bezahlen. Die Strompreise für kurzfristigen Strom haben sich zwischen Juli und September 2022 mehr als verdoppelt.  Damit Sie keinen Schrecken bei Ihrer nächsten Stromkostenabrechnung bekommen, zeigen wir Ihnen hier Tipps wie Sie effektiv Ihre Energiekosten im Haushalt senken können. 

Für Staubsauger gibt es keine Energielabel. Wenn Sie einen energieeffizienten Staubsauger kaufen möchten, sollten Sie auf die Leistung achten. Grundsätzlich haben Staubsauger mit einer niedrigen Wattanzahl einen geringeren Stromverbrauch. Beim Neukauf sollte man darauf achten, dass man einen Staubsauger wählt, bei dem sich die Saugkraft regulieren lässt. Hartböden wie Fliesen benötigen deutlich weniger Saugleistung im Gegensatz zu Teppichböden. Wer mit zu wenig Saugleistung saugt, wird gezwungenermaßen länger über eine Stelle gehen müssen, was mehr Energie verbraucht. Auch die Filter von Staubsaugern sollten regelmäßig gesäubert werden, damit Sie mit voller Saugleistung saugen können.
Das regelmäßige Reinigen von Fenstern, lässt mehr natürliches Licht in die Wohnung gelangen. Bei natürlichem Licht kann bis zur Abenddämmerung auf künstliches Licht verzichtet werden. Außerdem bietet es sich beim Fensterputzen an, einen Blick auf die Dichtungen zu werfen. Sollten diese nicht mehr ihren Job erfüllen, dringt Wärme ungewollt nach außen.

Beim Kochen können Sie Energie sparen, indem Sie immer daran denken einen Kochtopf zu verwenden. Außerdem bietet es sich an, Wasser nicht am Herd zum Kochen zu bringen, sondern einen Wasserkocher zu verwenden. Achten Sie darauf, nicht mehr Wasser zu kochen als wirklich benötigt wird. Kleinere Geräte wie Wasserkocher oder Mikrowellen zahlen sich gerade bei kleinen Portionen aus.

In vielen Haushalten ist das Warmwasser heißer als notwendig. Wenn Sie am Waschbecken oder in der Dusche an der Armatur viel Kaltwasser dazu laufen lassen, ist Ihre Basistemperatur zu hoch. Bei einer eigenen Heizung, Untertischspeicher oder einen Durchlauferhitzer können Sie die Temperatur selbst regulieren. Außerdem bietet es sich an sparsame Duschköpfe einzusetzen und sich die Hände mit kaltem Wasser zu waschen.

Kühlschränke und Gefriertruhen verbrauchen sehr viel Strom. Überprüfen Sie die Temperaturen in Ihrem Kühlschrank, um effizienter zu kühlen. Der obere Bereich des Kühlschranks sollte um die 7°C haben, wohin die Gefriertruhe – 18°C haben sollte. Wenn der Gefrierschrank nur ein Grad kälter gestellt wird, steigt der Verbrauch um rund 6 %.
Lassen Sie Ihre Gefriertruhe regelmäßig abtauen, denn eine dicke Eisschicht verdoppelt den Stromverbrauch Ihrer Gefriertruhe.
Verzichten Sie auf langes und häufiges Öffnen vom Kühlschrank und stellen Sie Ihren Kühlschrank nicht unmittelbar neben Geräte, die Wärme ausstrahlen.
Beim Neukauf sollten Sie unbedingt zu einem Kühlschrank mit einer guten Energieeffizienzklasse greifen.

Etwa 1/5 des benötigten Stroms im Haushalt verbrauchen Kommunikations- und Informationsgeräte. Benutzen Sie häufiger Ihr Tablet anstelle eines PCs. Auch kleinere Bildschirme sind sinnvoller, da diese weniger Strom verbrauchen. Hintergrundfunktionen von technischen Geräten, werden oft nicht ständig gebraucht und verbrauchen unnötigen Strom, auf diese kann man auch verzichten.  Stellen Sie ihre Geräte so ein, dass der Ruhemodus schnell aktiviert wird. Sehr wichtig ist es, Ihre Geräte vollständig auszuschalten, da sie auch im Stand By Modus Strom ziehen. Am besten eigenen sich dafür zentrale Steckerleisten.

Beim Wäschewaschen ist es sinnvoll, das Eco-Programm Ihrer Waschmaschine zu nutzen. Starten Sie nur den Waschgang, wenn die Maschine auch wirklich voll ist. Heutzutage reicht es völlig aus, normale Wäsche bei 40 Grad anstelle von 60 Grad zu waschen, da Waschmittel alles zuverlässig reinigen. Verzichten Sie auf einen Wäschetrockner und lassen Sie Ihre Wäsche an der Luft trocknen.

Die höchsten Energiekosten verantwortet das Heizen. Stellen Sie Ihre Heizung nachts oder wenn Sie nicht zu Hause sind runter. Wichtig ist es, die Heizung nicht komplett auszuschalten, denn das anschließende Wieder-Aufheizen verbraucht sehr viel Energie. Richtiges Lüften spart auch Energie. Gekippte Fenster sollten nicht zu lange offen sein, da sie ansonsten zum Fenster raus heizen. Besser ist es kurz stoßzulüften und die Fenster anschließend wieder zu schließen. 

Die richtige Beleuchtung in Ihrem Haus spielt auch eine wichtige Rolle, um effizient Strom zu sparen. Versuchen Sie immer darauf zu achten, dass Licht nur anzuschalten, wenn es auch wirklich benötigt wird. In Räumen, in denen man sich nur kurz aufhält, bietet sich an einen Bewegungsmelder zu installieren. Denken Sie auch immer daran, das Licht auszuschalten, wenn Sie den Raum verlassen.